最近，《乘风破浪的姐姐》开始录制，这档节目自官宣以来声势不小，多位 " 姐姐 " 现身长沙机场，网友们看到这阵容，纷纷表示：充满期待。
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众多 " 姐姐 " 中，有一位备受关注，那就是被劈腿后演戏、红毯、时装周都没落下的张嘉倪。
当天机场，一身黑色皮衣搭配黑色长筒皮靴，俨然一副 " 女王 " 气质，" 乘风破浪 " 这个词放在她身上再合适不过。1987 年，张嘉倪出生在四川省成都市，从小就是个美人胚子。7 岁开始学习舞蹈，9 岁为了学习舞蹈独身一人来到北京，从小离家，养成了张嘉倪独立、勇敢的性格。
14 岁时，张嘉倪迷上了看琼瑶剧，幻想着自己穿着好看的衣服，出现在电视里，她萌生了想要去演戏的想法。当她听说中戏在招生时，连父母都没来得及告诉，就赶过去参加考试，一路挺进了三试。
三试考的是 " 视唱练耳 "，每个人一张五线谱，照着唱。
轮到张嘉倪时，她直接跟老师说：" 我不会，我不认识这些像小蝌蚪一样的东西。"
真实、直白，老师们听完哈哈大笑。最终因为年纪太小，张嘉倪与中戏失之交臂。
16 岁，张嘉倪考入北京电影学院高职班。
2006 年，刚毕业的张嘉倪得知琼瑶要通过 " 寻找紫菱 " 的活动，选《又见一帘幽梦》女主角，立马赶到湖南参加海选。
19 岁的张嘉倪，清纯又魅惑，眉眼如画，评委对她说：" 做演员漂亮很重要，你很靓。"经过层层选拔，张嘉倪从万人中脱颖而出，拿到了冠军，也顺利拿下 " 紫菱 " 一角。
《又见一帘幽梦》播出后，收视率极高，天真、美丽却又残忍的紫菱给观众留下了深刻的印象，张嘉倪一炮而红。有很多导演找到她，但都是和 " 紫菱 " 差不多的角色，张嘉倪很困扰，她想从 " 紫菱 " 中跳出来，去演一些不一样的角色。
当时的她觉得自己学到的太少了，正处在一个极度不自信的状态。越急于摆脱 " 紫菱 "，越容易乱了脚步。
无论是《微笑在我心》中开朗、充满活力的向天微，还是《丝丝心动》中乐观上进的张晓柔，都带着一丝 " 紫菱 " 的影子。
这些剧也大多没什么水花，再没有一个角色像 " 紫菱 " 一样出彩，但张嘉倪并不气馁也没放弃，继续挑战自己。终于，2011 年，张嘉倪与董洁、杜淳、何晟铭等合作出演了古装言情剧《美人如画》，一人分饰江佩芸和苗玉凤两个角色，前者温婉端庄，后者坚强勇敢、敢爱敢恨，给观众留下了深刻的印象。
2012 年，于正筹备《宫锁珠帘》，选演员时，" 耿佳玉漱 " 这个有着单纯善良的面孔却精于算计，为达目的不择手段的角色难住了于正。于正想起了上部戏，一人分饰两角有出彩表现的张嘉倪，决定让她试一下。
果不其然，《宫锁珠帘》开播爆火，张嘉倪也凭借 " 耿佳玉漱 " 一角，获得一波热度。
张嘉倪后来在采访中说，自己非常期待这个角色，虽然很有难度，但只要用心去演，没什么征服不了的难题。眼见事业有了好转，感情上却出了问题。2005 年，杜淳参演的第一部剧《汉武大帝》热播，凭借少年时期的汉武帝一角，让许多人认识了他，杜淳成了学校里的风云人物。
两人第一次相遇是在北影的食堂，张嘉倪刚打完饭找座位，突然被杜淳撞了一下，饭菜洒了一地，杜淳赶紧跟她道歉，说要再买一份赔她，张嘉倪抬头一看，这不是最近学校的风云人物杜淳吗，见他态度很诚恳，张嘉倪说：" 没关系。"
后来两个人在食堂又遇见了几次，聊着聊着熟络了起来，张嘉倪逐渐对杜淳有了好感。2005 年底，两人确定恋爱关系，恋爱期间一直很低调。
2007 年，《又见一帘幽梦》热播，张嘉倪凭借 " 紫菱 " 一角，受到了许多关注，原本低调的两个人被拍到一起逛街的画面。
事业都在起步阶段，他们没选择公开，决定冷处理。
直到 2011 年，两人合作《美人如画》，同一个剧组朝夕相处被拍到了亲密画面，几年的地下恋情终于曝光。
虽然还是没有公开，但外界已经默认两人是一对儿了。两人分手，毫无征兆。
2012 年 6 月 1 日儿童节当天，杜淳突然发微博说：" 两年一晃而过，记住一份美好，真心祝福彼此越来越好，收获幸福。"
张嘉倪随即发微博进行 " 反击 " 道：" 给不起的承诺别说，画不圆的慌别撒。"没人知道两人之间发生了什么，但 6 月初分手，7 月杜淳就跟新欢嫩模公开秀恩爱，明白人也猜出来了是怎么回事。张嘉倪七年的青春变成了笑话。
那段时间，从张嘉倪更新的社交平台内容上不难看出，这段感情的失败给她带来了很大伤害，甚至有点 " 仇视 " 男人。
调整半年，收拾好心情的张嘉倪决定一心扑在工作上。
2013 年，张嘉倪与黄晓明、林心如合作出演了古装传奇剧《精忠岳飞》，在剧中饰演了岳飞的红颜知己吴素素。同年，与李沁、林雨申、苗侨伟共同主演了都市言情剧《花开半夏》，并在剧中饰演了美丽痴情的程秀秀。
此外，张嘉倪还在与连奕名、杨洋、宋轶合作主演的江湖抗战剧《终极征服》中饰演了敢爱敢恨且拥有多重身份的司令千金韩美玉。2014 年，张嘉倪在网络古装喜剧中饰演了美丽另类的孙尚香，随后又出演了金庸同名小说改编的武侠剧《侠客行》，饰演古灵精怪的女主角丁珰。
同年，与保剑锋、习雪联袂主演了都市情感剧《爱我，你别走》，饰演饱受情感波折的金桔。
繁忙的工作围绕着张嘉倪，似乎只有这样才能让她忘记那段伤心的感情。或许是上一段感情收场不太体面，又或许是那段感情占据自己青春最美好的几年足够刻骨铭心，之后张嘉倪对待感情一直很抗拒。
本以为会一直这样下去，可又有一个男人出现在她面前——买超。王思聪的圈中好友，家中有各种产业，是个富二代。
他说，他在电视上看到张嘉倪第一眼就喜欢她了。
为了接近张嘉倪，买超用了不少 " 小手段 "。张嘉倪和朋友聚会，朋友跟她说，有一个男生想来可以吗，张嘉倪以为是好朋友喜欢的男生，让她帮忙看一下，就说：" 可以啊，来呗 "。
自从这次聚会，俩人认识以后，买超就再也没消失在张嘉倪的视线里。
张嘉倪从家里搬出来住，什么都没来得及买就去拍戏了，回来之后，看着什么都没有的房间，张嘉倪犯了难。
这时候，买超打电话说：" 我买了些东西要给你 "，张嘉倪没打算要，但买超一直坚持，还说已经在楼下了，张嘉倪下去一看，满满两大袋子的东西，全是牙刷、牙膏、毛巾这些日常用品，也是张嘉倪正缺的。张嘉倪察觉到了买超喜欢她，但因为上一段感情伤得太深了，张嘉倪直接跟她坦白说不想谈恋爱。
买超没有立刻打退堂鼓，而是跟张嘉倪说：" 没关系，你什么时候想谈恋爱了，就来找我。"
后来，张嘉倪带一家人去香港玩，买超又出现了，张嘉倪外公腿脚不方便，他就搬上抬下，忙东忙西。旅行结束，小姨问张嘉倪：" 这男孩子是不是喜欢你啊，挺不错的，可以考虑考虑。"
张嘉倪却说：" 我现在没有谈恋爱的想法，就想好好工作。"
小姨的一番话，改变了张嘉倪的想法：" 女孩子看重自己的事业是好的，但好的姻缘同样重要，错过了，这辈子就错过了。"
回到北京后，张嘉倪一个人在房间里思考，买超很细心、很体贴，自己也不是完全不喜欢他，而且自己也习惯了买超经常出现在她周围，有什么理由拒绝他呢。张嘉倪答应了买超的追求。
2015 年，两人领了结婚证。
婚后，买超把张嘉倪宠成了小公主，她旅行，他就把行李都收拾好，提醒她注意保暖，不要吃太多冷的东西。
甜蜜时期，两个人做了一个浪漫的约定 " 我们没有分手，只有丧偶。"张嘉倪问他：" 你要是红了不要我了怎么办？"
买超丝毫没有犹豫，回答：" 我自断双腿。"
即使被这种爱意包围着，在事业方面，张嘉倪始终是清醒的。
领证这年，张嘉倪也没闲着，主演了都市青春励志喜剧《青春逗》，饰演即将踏入社会雷厉风行的女主柯芸；还与于晓光搭档主演年代传奇偶像剧《百战天狼》。
此后一年，因为生孩子，张嘉倪暂停了演艺活动。生下孩子后，为了复出工作，张嘉倪 7 天瘦 8 斤，迅速恢复身材，月子只坐 15 天就出去拍广告了。
张嘉倪说：" 我不能没有工作，那样会没有安全感，我会觉得自己不自信也不漂亮了。"
刚调整好状态，张嘉倪接到于正的邀约，与吴谨言、聂远、秦岚等合作《延禧攻略》出演 " 顺嫔 " 一角。2018 年，出演都市情感职场剧《温暖的弦》，饰演绝色影后一心。
虽然都是配角，但张嘉倪每一次都会全身心投入到角色中，把她们演的很出彩。
多年在娱乐圈的磨炼，张嘉倪身上的稚气褪去，多了一份成熟的魅力。2019 年，《妻子的浪漫旅行》第二季，邀请了张嘉倪和买超，两个人的日常和互动，甜到让所有人羡慕。
可 " 婚礼 "，是张嘉倪这段婚姻绕不开的矛盾点，因为这段感情不被祝福，两人结婚多年，一直都没办婚礼，没喝改口茶，张嘉倪对买超妈妈的称呼也是 " 阿姨 "。
张嘉倪一直期待、渴望着，多次在节目中提到 " 什么时候能把婚礼办了 "、" 全国人民可都看着呢，你欠我的婚礼 "。这场婚礼大概再也等不到了。
2022 年底，" 买超劈腿 " 登上热搜榜首，大家都没想到，这个当初满眼都是张嘉倪的男人，竟然劈腿了。张嘉倪的一句：" 爱得起，放得下 " 总结了两人七年的婚姻。第一段七年的感情分手时，张嘉倪还是个青涩稚嫩的小女孩，被分手了会沉浸在痛苦的情绪里需要疗伤。第二段七年的婚姻失败时，张嘉倪早成为了 " 大女主 "，照样出席活动、跟朋友聚会，没受到任何影响。
这六个字是张嘉倪自己给自己的底气，她可以当所谓的豪门小娇妻，也完全可以主宰自己的人生。
前一段时间，" 张嘉倪赢麻了 " 登上热搜，点进去一看，全屏的美貌攻击，时装周上，姣好的容貌带着微笑，摇曳生姿的步伐，状态起飞。最近央视一套黄金档热播的《人生之路》，张嘉倪在剧中饰演 " 黄亚萍 "，一个非常有自己的主见的女孩，无论是事业还是爱情。
黄亚萍是个忠于自我，忠于选择的人，张嘉倪也是。张嘉倪曾经说过：" 女生不管什么时候都要出去工作，要有外面的世界和朋友，这是很让人快乐的一件事情。"
这次参加《乘风破浪的姐姐》，对张嘉倪来说，或许不仅仅是一份工作，自己的人生又来到了一个新的阶段，她也渴望自己能再一次 " 乘风破浪 "。
不乱于心，不困于情，不念过往，不惧将来，36 岁的张嘉倪也要活出自己的精彩。
